Berdasarkan survei IE University Madrid atas 3.000 warga Eropa, 75 persen mendukung penuh penggunaan teknologi kecerdasan buatan (AI) seperti pengenalan wajah (facial recognition) dan data biometrik.
“Tak jelas apakah mereka memahami dampak dari penerapan AI ini,” kata Ikhlaq Sidhu dari IE University,
Uni Eropa menerapkan aturan pelindungan data yang dinamakan General Data Protection Regulation (GDPR). Aturan ini menentukan cara organisasi swasta dan publik dalam memproses dan menyimpan data.
Sanksi atas pelanggaran GDPR sangat berat, yaitu 4 persen dari pendapatan kotor tahunan perusahaan atau US$ 21,7 juta, salah satu yang terbesar.
Meskipun mendukung penggunaan AI untuk pemantauan, warga Eropa cenderung menolak penggunaan AI dalam proses demokrasi seperti manipulasi (67 persen).
AI bisa digunakan untuk menyebarkan berita bohong lewat teknologi deepfakes, yaitu gambar, suara, hingga video menyerupai tokoh nyata yang dimanipulasi melakukan atau mengatakan berita bohong.
Platform AI generatif seperti Dall-E milik OpenAI atau Stability AI milik Midjourney, bisa menciptakan gambar palsu hanya lewat perintah teks.
“AI dan deepfakes adalah contoh terkini dari tren berita bohong dan makin susahnya verifikasi. Tren yang sudah tumbuh sejak awal internet, media sosial, dan algoritma AI,” kata Sidhu.
Pertumbuhan ini relatif stabil dibandingkan pertumbuhan pada bulan sebelumnya. Perkembangan tersebut didorong oleh pertumbuhan uang beredar sempit (M1) sebesar 6,9% (yoy) dan uang kuasi sebesar 5,3% (yoy).
“Perkembangan M2 pada September 2024 terutama dipengaruhi oleh perkembangan penyaluran kredit dan tagihan bersih kepada Pemerintah Pusat (Pempus),” kata Ramdan Denny Prakoso, Kepala Departemen Komunikasi BI, Selasa (22/10/2024).
Adapun, data M1 pada September 2024 mencapai Rp 4.993,6 triliun dengan pangsa 55,2% dari M2. Pertumbuhan M1 pada bulan tersebut dipengaruhi oleh perkembangan uang kartal di luar bank umum dan BPR serta giro rupiah.
BI pun mencatat jumlah uang kartal yang beredar di masyarakat pada September 2023 mencapai Rp 957,2 triliun atau tumbuh 10,6% secara tahunan (yoy), melambat jika dibandingkan Agustus lalu yang tumbuh hingga 12,1% (yoy).
Dari data peredaran uang, BI mencatat penyaluran kredit pada September 2024 tumbuh sebesar 10,4% (yoy). BI mengklaim pertumbuhan ini tetap tinggi dibandingkan pertumbuhan pada bulan sebelumnya sebesar 10,9% (yoy).
Sementara itu, tagihan bersih kepada Pemerintah Pusat tumbuh sebesar 12,3% (yoy), relatif stabil dibandingkan pertumbuhan pada bulan sebelumnya. Sementara itu, aktiva luar negeri bersih terkontraksi sebesar 0,3% (yoy), setelah pada bulan sebelumnya terkontraksi sebesar 1,1% (yoy).
Adapun, Purnomo Yusgiantoro dipercaya untuk menduduki posisi Penasihat Khusus Presiden Urusan Energi.
Nama Purnomo Yusgiantoro bukan lah orang baru di sektor energi di Tanah Air. Dia bahkan sudah menjadi “suhu” alias pakar di sektor energi.
Purnomo sendiri merupakan Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) periode 2000-2009 di era tiga Presiden, yakni Abdurrahman Wahid, Megawati Soekarnoputri, dan Susilo Bambang Yudhoyono (SBY).
Pria kelahiran Semarang, 16 Juli 1951 tersebut diketahui mempunyai pengalaman yang cukup luas dalam menangani persoalan terkait dengan sumber daya alam. Selain pernah menjabat sebagai Menteri ESDM, Purnomo juga sempat menjadi Menteri Pertahanan periode 2009-2014.
Purnomo juga pernah menjabat sebagai Presiden dan Sekretaris Jenderal OPEC pada tahun 2004. Sebelumnya, ia menjabat sebagai Gubernur OPEC di Wina, Austria, dari tahun 1996-1998.
Purnomo diketahui memiliki banyak pengalaman di berbagai bidang. Di antaranya seperti Guru Besar Ekonomi di Unika Atma Jaya dan Institut Teknologi Bandung, Ketua ASEAN Meeting on Economic Ministers (AMEM) on Energi, Ketua Dewan Komisaris Pemerintah untuk Pertamina (DKPP) dari tahun 2000-2002.
Lalu, Wakil Gubernur Lemhannas dari tahun 1998-2000, Penasehat/Staf Khusus Menteri Pertambangan dan Energi, Kabinet Pembangunan VI, dari tahun 1993-1998, dan lainnya.
Purnomo sendiri menempuh sekolah menengahnya di SMA Kolese Loyola, Semarang. Setelah lulus, ia melanjutkan kuliah jurusan Teknik Perminyakan di Institut Teknologi Bandung (ITB).
Karier akademisnya berlanjut hingga luar negeri dengan meraih gelar M.Sc. dari Colorado School of Mines AS, kemudian M.A. dari University of Colorado AS, dan Ph.D. di bidang Ekonomi Sumber Daya dan Energi dari Colorado School of Mines.
Berikut Nama-nama Penasihat Khusus Presiden Prabowo yang dilantik pada hari ini, Selasa (22/10/2024):
1. Wiranto sebagai Penasihat Khusus Presiden Bidang Politik dan Keamanan
2. Luhut Binsar Pandjaitan sebagai Penasihat Khusus Presiden Bidang Digitalisasi dan Teknologi Pemerintahan
3. Dudung Abdurrahman sebagai Penasihat Khusus Presiden Bidang Ketahanan Nasional/Ketua Komite Kebijakan Industri Pertahanan.
4. Bambang Permadi Soemantri Brodjonegoro sebagai Penasihat Khusus Presiden Bidang Ekonomi dan Pembangunan Nasional.
5. Purnomo Yusgiantoro sebagai Penasihat Khusus Presiden Bidang Energi.
6. Muhadjir Effendy sebagai Penasihat Khusus Presiden Bidang Haji.
7. Terawan Agus Putranto sebagai Penasihat Khusus Presiden Bidang kesehatan.
Kepala Pusat Meteorologi Publik Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) Andri Ramdhani menjelaskan, saat ini kondisi cuaca di sebagian besar wilayah Indonesia, terutama di Jawa, termasuk Jabodetabek, hingga Nusa Tenggara didominasi kondisi cuaca yang cerah. Disertai minimnya tingkat pertumbuhan awan terutama pada siang hari.
“Kondisi ini tentunya menyebabkan penyinaran matahari pada siang hari ke permukaan bumi tidak mengalami hambatan signifikan oleh awan di atmosfer. Sehingga suhu pada siang hari di luar ruangan terasa sangat terik,” katanya kepada CNBC Indonesia, dikutip Selasa (22/10/2024).
“Seperti diketahui, bahwa saat ini sebagian besar wilayah Indonesia di selatan ekuator sudah memasuki periode peralihan musim dan sebagian musim kemarau pada periode Oktober dasarian III – November ini. Sehingga kondisi cuaca cerah hingga berawan masih mendominasi pada pagi hingga siang hari, dan hujan pada siang hingga menjelang malam hari yang bersifat sporadis,” tambah Andri.
Dia menambahkan, kondisi ini bisa terjadi meski saat ini sudah masuk bulan Oktober.
“Awal musim hujan di wilayah Jawa bervariasi. Namun secara umum awal musim hujan di prediksi akan terjadi pada akhir Oktober hingga awal November mendatang dengan puncak musim hujan terjadi pada bulan Januari-Februari 2025. Hal inilah mengapa beberapa wilayah masih merasakan kondisi cuaca yang panas, meskipun di sebagian wilayah sudah mengalami suhu yang lebih sejuk akibat hujan yang sudah mulai terjadi,” terangnya.
Sumatra Utara Didominasi Hujan
Sementara itu, terkait kondisi cuaca di Sumatra Utara yang justru didominasi hujan, berdasarkan pantauan, radar, satelit, dan observasi BMKG menunjukkan wilayah tersebut sedang mengalami musim hujan.
Oleh karena itu, sepanjang pagi hingga malam hari awan cenderung menutup permukaan wilayah tersebut dan adanya hujan, suhu udara maksimum tidak melebihi 35 derajat Celcius. Pada sepekan ke depan, potensi hujan cenderung menurun dibanding pekan kemarin. Potensi hujan ringan hingga sedang masih terjadi pada siang hingga menjelang malam hari. Hujan dominan terjadi di wilayah Pantai Barat, dan lereng Timur.
Sedangkan wilayah Jawa masih pada periode peralihan musim.
Di mana pada pagi hingga siang hari cuaca cenderung cerah hingga cerah berawan, dan hujan tidak merata pada siang hingga menjelang malam hari.
“Kondisi suhu terik pada siang hari umum terjadi saat peralihan musim, akibat rendahnya perawanan di pagi hingga menjelang siang hari. Diprakirakan pada awal November, akan memasuki musim hujan, sehingga suhu udara akan cenderung menurun dibanding periode ini,” jelas Andri.
Tindak kriminal yang diperbuatnya adalah penipuan dengan berpura-pura menjadi dukun yang bisa mengubah nasib seseorang. Awalnya, Raden Ajoe berujar kepada banyak orang bahwa dirinya adalah seorang dukun dan peramal.
Dia bisa mengubah nasib seseorang berkat kemampuannya mengetahui masa depan. Tak hanya itu, dia juga bisa membuat orang jadi kaya raya sebab tahu tempat harta karun yang berada terpendam di bawah lantai suatu rumah.
“Jika harta karun itu digali, seluruhnya milik penemu dan bisa menjadi kaya raya,” kata Raden Ajoe, dikutip dari Nieuewe Courant (12 Oktober 1949).
Hanya saja, Raden Ajoe menambahkan, untuk bisa memberi nasehat atau menceritakan lokasi harta karun harus dilakukan ritual pemanggilan arwah di kediaman pribadinya. Arwah itulah yang akan bekerja menyusuri alam gaib dan lorong waktu ke masa depan.
Namun, pemanggilan arwah butuh modal. Pada titik ini, Ajoe meminta uang kerja kepada para calon pelanggan. Orang-orang yang percaya mistik dan menginginkan perubahan nasib hingga kaya secara cepat lantas tak perlu pikir panjang.
Mereka langsung memberikan uang begitu saja kepada Ajoe. Untuk lebih meyakinkan, di hadapan pelanggan dia berpura-pura menghubungi temannya orang kaya di Istana Negara. Maka, kepercayaan orang kepada wanita tersebut makin berlipat ganda.
Ketika uang sudah diterima, Ajoe lantas melakukan ritual yang tentu saja diselimuti kebohongan. Setelahnya dia memberikan nasehat sedikit demi sedikit agar bisa terus menerus meminta uang kerja. Singkatnya dia berupaya memeras pelanggan.
Awalnya, aksi Ajoe berjalan lancar dan tak ada orang sadar kalau dia sudah dibodohi oleh wanita itu. Sampai akhirnya, tulis pewarta de Vrije Pers (13 Oktober 1949), seorang pengusaha China menyadari ada sesuatu yang janggal saat Ajoe pura-pura menelepon orang kaya di Istana Negara.
Pengusaha itu sadar bahwa sang dukun tak sungguh menelepon. Dari sini, dia melapor ke polisi. Singkat cerita, polisi melakukan investigasi dan tipu muslihat Ajoe selama ini terbongkar. Ternyata Ajoe bukan seorang dukun, melainkan pengangguran.
Diketahui pula, aksinya tak hanya dilakukan di Jakarta, tapi juga Semarang, Yogyakarta, dan Surabaya. Bahkan, dia sukses meraup uang sangat fantastis.
“Penipu ulung membuat korbannya di Semarang, Surabaya, dan Batavia menelan kerugian hingga 175.570 gulden. Sementara di Yogyakarta, dia menipu hingga Rp463.000,” tulis pewarta de Vrije Pers (13/10/1949).
Uang 175.570 gulden cukup besar pada masanya. Sebagai perbandingan, menurut Harian Indonesia (13 Juni 1950), harga 1 gram emas mencapai 44 gulden.
Berarti uang ratusan ribu gulden hasil penipuan bisa membeli 4 Kg emas. Jika dikonversikan dengan harga emas tahun 2024, maka 4 Kg emas bisa dibeli seharga Rp4 Miliar. Artinya, uang 175.750 gulden setara Rp4 M pada tahun 2024.
Begitu juga uang Rp463 ribu yang cukup besar pada 1949. Harga emas tahun itu mencapai Rp35 per gram. Artinya, uang Rp463 ribu bisa membeli 15 Kg emas. Jika dibandingkan dengan harga emas sekarang, maka 15 Kg bisa dibanderol seharga Rp15 M.
Berarti, Raden Ajoe sukses menipu banyak orang hingga kerugian mencapai Rp19 Miliar. Akibat perbuatannya, Raden Ajoe dijebloskan ke penjara di Salemba. Dia tak sendirian, tercatat ada seorang teman yang juga diangkut ke jeruji besi. Dari uang yang dicuri, diketahui Ajoe menggunakannya untuk menghidupi 10 orang temannya.
Wiranto mengatakan dengan resmi tugasnya sebagai penasihat khusus, maka dia akan mendampingi Presiden Prabowo. Dengan jabatan ini, Wiranto telah mendampingi 6 presiden Indonesia sepanjang karirnya di militer hingga pemerintahan.
Wiranto pernah menjadi Panglima TNI pada tahun 1997, yakni di era Presiden Soeharto. Selain itu,Wiranto juga sempat menjadi Menteri Pertahanan dan Keamanan Kabinet Reformasi (1998-1999) di era Presiden B.J. Habibie dan Menteri Koordinator Politik, Hukum, dan Keamanan Kabinet Abdurrahman Wahid (1999-2000). Kemudian, di era Jokowi, Wiranto pernah menjadi Menteri Koordinator Politik, Hukum, dan Keamanan.
“Saya tahu bahwa tugas presiden sangat berat dan strategis karena beliau sebagai kepala pemerintahan merangkap kepala negara, banyak hal yang memang beliau harus pikirkan harus selesaikan dan harus memberi kebijakan bagi kehidupan bangsa dan negara, maka beliau membutuhkan penasihat,” ujar Wiranto selepas pelantikan.
Terkait dengan tugas, dia belum bisa memaparkan secara rinci. Dia masih menunggu penugasan dari Presiden Prabowo. Selanjutnya, ketika ditanya koordinasi dengan kementerian lain, dia menegaskan penasihat presiden tentu berkoordinasi dengan presiden.
“Tapi masukan-masukan yang kita dapatkan tentunya dari berbagai pihak yang bersangkutan dengan tujuan dan misi saya,” ungkapnya.
Mengenai nomenklatur ‘penasihat presiden’ yang disetarakan dengan Wantimpres, Wiranto tidak tahu dan meminta media bertanya kepada Seskab.
“Iya nanti kita bicarakan nomenklaturnya akan diketahui setelah semuanya diselesaikan sejelas-jelasnya oleh Seskab,” kata Wiranto.
Hal ini ditegaskan juru bicara Gedung Putih John Kirby Senin waktu setempat. Ia mengatakan Washington tidak yakin bagaimana dokumen itu bisa diunggah di platform media sosial Telegram minggu lalu.
Ia pun mengatakan tidak jelas apakah berkas tersebut bocor atau diretas. “Presiden tetap sangat khawatir tentang kebocoran informasi rahasia ke domain publik. Itu tidak seharusnya terjadi dan tidak dapat diterima jika terjadi,” kata Kirby, seperti dikutip Al Jazeera, Selasa (22/10/2024).
Sebelumnya, Israel secara luas diyakini tengah mempersiapkan serangan terhadap Iran di mana Teheran telah berjanji untuk menanggapi setiap serangan baru. Biden sempat mengatakan mengetahui bagaimana rencana itu pekan lalu, meski enggan menjelasnya lebih lanjut.
“Saya mengetahui bagaimana Israel berencana untuk menanggapi dan waktunya,” kata Biden kepada wartawan dalam perjalanan ke Jerman itu.
Dokumen rahasia tersebut mencakup analisis citra satelit dari aktivitas militer Israel. Berkas tersebut mengatakan militer Israel “menangani” rudal balistik yang diluncurkan dari udara, yang ditembakkan dari pesawat terbang, dan melakukan aktivitas pesawat nirawak rahasia awal bulan ini.
“Hampir pasti untuk menyerang Iran,” tulis dokumen itu.
Penilaian tersebut, tampaknya juga telah dikaji Badan Intelijen Geospasial Nasional, di mana ada analisis tersebut tidak dapat “secara pasti memprediksi skala dan cakupannya”. Beberapa media AS mengutip pernyataan pejabat AS, yang tidak disebutkan namanya, yang mengatakan bahwa dokumen rahasia tersebut tampak asli.
Berkas tersebut pertama kali muncul di saluran Telegram Middle East Spectator, yang menerbitkan berita dan komentar tentang kawasan tersebut. Akun tersebut membagikan pesan yang mendukung Iran dan sekutunya, tetapi telah membantah klaim adanya hubungan dengan pemerintah di Teheran.
Dalam pemberitaannya, Sohu menyebutkan bahwa Indonesia memiliki kekuatan yang lebih baik dari China. Media itu melaporkan bahwa kekuatan Indonesia cukup tangguh lantaran diperkuat oleh ‘tentara bayaran’, atau istilah yang menggambarkan pemain naturalisasi asal Eropa.
“Karena Indonesia telah menaturalisasi sejumlah besar ‘tentara bayaran’ Eropa dalam beberapa tahun terakhir, kekuatan keseluruhannya tidak lagi seperti dulu,” tulis media itu dalam pemberitaan, Senin (14/10/2024).
“Oleh karena itu, sulit diprediksi apakah tim sepak bola putra China bisa meraih kemenangan saat bertemu lagi dengan Indonesia,” tambahnya.
Indonesia sendiri akan mengadakan laga tandang melawan China pada besok di kota Qingdao. Meski lebih lemah dibandingkan Indonesia, Sohu menjelaskan bahwa China saat ini mendapat empat kabar gembira berturut-turut.
“Artinya, empat pemain utama Wu Lei, Alan, Gao Zhunyi, dan Li Lei yang belakangan ini mengalami cedera diharapkan bisa kembali dari cedera dan bermain pada laga melawan Indonesia. Jika keempat pemain utama ini bisa kembali semuanya, maka itu menjadi berkah Tuhan bagi tim sepak bola putra China,” lapor media itu.
Sebagai mantan patron sepak bola China di luar negeri, Sohu mengatakan pengaruh Wu Lei telah lama melampaui tingkat teknis dan meningkat ke tingkat spiritual. Setiap lari dan tembakan yang dilakukannya disebut dapat membawa harapan bagi tim sepak bola nasional China.
“Wu Lei masih menjadi pemain yang paling diperlukan di lini ofensif tim sepak bola nasional,” muatnya lagi.
Sohu juga membahas pemain naturalisasi internasional yang dimiliki China, Alan. Permain yang lahir di Brazil itu telah menjadi kekuatan penting di lini depan sejak bergabung dengan tim nasional sepak bola China.
“Alan fasih dalam sistem taktik Eropa modern dan memiliki kemampuan yang kuat untuk mendukung bola. Ia dapat langsung menyingkirkan seluruh lini pertahanan lawan melalui penghentian bola yang cekatan dalam pertarungan posisi dan menyelesaikan pukulan fatal,” tambah media itu.
Lalu, Sohu juga membedah Gao Zhunyi, yang dianggap sebagai bek serba bisa yang dapat memainkan berbagai peran sebagai bek tengah dan bek sayap. Ketika pertahanan tim sepak bola nasional semakin tipis, bek serba bisa seperti Zhunyi menjadi lebih penting.
“Li Lei, di sisi lain, berperan sebagai bek kiri dan memiliki kemampuan bertahan dan intersepsi yang stabil serta atribut ofensif lapangan depan yang baik,” muatnya.
Dengan formasi empat pemain itu, Sohu mengatakan bahwa permainan China dapat menjadi efektif dalam laga melawan Indonesia. Bahkan, keempat pemain itu dapat membawa China menuju kemenangan melawan Indonesia.
“Dalam hal ini, mau tidak mau akan sangat meningkatkan kemungkinan kemenangan tim sepak bola nasional,” tutupnya.
Héctor García dan Francesc Miralles, penulis buku IKIGAI: Rahasia Hidup Bahagia dan Panjang Umur Orang Jepang, telah meneliti lebih dari 100 orang tertua di Okinawa, Jepang, yang menjadi zona biru centenarian (orang berumur 100 tahun) tertinggi di dunia.
García dan Miralles menyebut pola makan, hubungan sosial yang sehat, dan sikap positif adalah semua faktor yang berkontribusi terhadap umur panjang. Meski demikian, untuk hidup panjang dan bahagia tidak lengkap tanpa aktivitas fisik.
Keduanya menemukan bahwa banyak dari warga lansia di Jepang yang terlihat bugar karena melakukan aktivitas ringan hingga berat.
“Anda tidak perlu pergi ke gym selama satu jam setiap hari atau lari maraton. Seperti yang ditunjukkan oleh para centenarian Jepang kepada kita, yang Anda butuhkan hanyalah aktif bergerak setiap hari,” tulis García dan Miralles.
Dalam bukunya, mereka menyebut ada latihan fisik selama 5 menit yang dilakukan penduduk Okinawa, latihan itu disebut Radio taisō.
“Bahkan penghuni panti jompo yang kami kunjungi mendedikasikan setidaknya lima menit setiap hari untuk itu, meskipun beberapa melakukan latihan dari kursi roda mereka,” tulis para penulis.
Hampir semua orang yang diwawancarai García dan Miralles mengatakan bahwa mereka berlatih Radio taisō, atau serupa seperti senam pemanasan yang telah populer di Jepang selama beberapa dekade.
Disebut dadio taisō karena instruksi untuk gerakan tersebut pertama kali disiarkan di radio pada tahun 1929.
Hingga saat ini ini, radio taiso masih mengudara setiap hari pada pukul 6:30 pagi di salah satu stasiun radio tertua di Jepang, NHK Radio 1, menurut sebuah situs yang didedikasikan untuk latihan tersebut.
Gerakannya berintensitas rendah, bisa menjadi cara yang bagus untuk memulai hari Anda dan hanya membutuhkan waktu sekitar tiga menit untuk melakukannya.
Tujuan utama dalam radio taiso adalah untuk mempromosikan semangat persatuan di antara para peserta. Latihan biasanya dilakukan berkelompok, termasuk di sekolah sebelum belajar dan di kantor atau toko sebelum bekerja.
“Salah satu latihan radio taiso yang paling ikonik terdiri dari mengangkat tangan ke atas kepala dan kemudian menurunkannya dengan gerakan melingkar,” tulis penulis.
Yoga dan tai chi juga merupakan olahraga umum di kalangan lansia di Jepang. Tetapi jika Anda tidak menyukai salah satu dari latihan fisik ini, silakan pilih aktivitas fisik lain yang membuat Anda bergerak.
Berdasarkan hasil penelitian yang telah terbit di Environmental Research pada Februari 2024, ada beragam makanan sehari-hari yang terpapar mikroplastik.
Hampir 90% sampel pada protein hewani dan nabati dinyatakan positif mengandung mikroplastik, pecahan polimer kecil yang ukurannya dapat berkisar dari kurang dari 0,2 inci (5 milimeter) hingga 1/25.000 inci (1 mikrometer), menurut sebuah studi pada Februari 2024, dilansir CNN Internasional.
Tak cuma itu, beberapa sayuran juga ternyata menyerap kandungan mikroplastik dari tanah. Berikut adalah makanan yang ditemukan mengandung mikroplastik menurut sejumlah studi:
1. Daging ayam
2. Daging sapi
3. Daging babi
4. Nugget
5. Tahu
6. Selada
7. Wortel
8. Lobak
9. Apel
10. Teh celup
11. Garam himalaya
12. Gula
13. Nasi instan
14. Air minum kemasan
Jika plastiknya cukup kecil, buah-buahan dan sayuran dapat menyerap mikroplastik melalui sistem akarnya dan memindahkan bagian-bagian kimia tersebut ke batang, daun, biji, dan buah tanaman.
Sebuah studi pada 2023 menemukan garam merah Himalaya yang ditambang dari dalam tanah juga mengandung mikroplastik paling banyak, diikuti oleh garam hitam dan garam laut. Gula juga merupakan rute penting paparan manusia terhadap polutan mikro ini, menurut sebuah studi pada 2022.
Tidak hanya itu, kantong teh, yang sebagian besar terbuat dari plastik juga dapat melepaskan sejumlah besar plastik. Para peneliti di Universitas McGill di Quebec, Kanada menemukan bahwa menyeduh satu kantong teh plastik melepaskan sekitar 11,6 miliar partikel mikroplastik dan 3,1 miliar partikel nanoplastik ke dalam air.
Nasi juga bisa mengandung mikroplastik. Sebuah studi dari University of Queensland menemukan bahwa untuk setiap 100 gram (1/2 cangkir) nasi yang dimakan orang, mereka mengonsumsi tiga hingga empat miligram plastik dan angkanya melonjak hingga 13 miligram per sajian untuk nasi instan.
Untuk mengurangi kontaminasi plastik hingga 40%, Anda bisa dengan mencuci beras. Hal ini juga membantu mengurangi arsenik, yang dapat terkandung dalam beras dalam jumlah tinggi.
Kemudian, air minum dalam kemasan. Satu liter air setara dengan dua botol air minum ukuran standar atau mengandung rata-rata 240.000 partikel plastik dari tujuh jenis plastik, termasuk nanoplastik, menurut sebuah studi pada Maret 2024.
